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다이어트요리, 닭가슴살 요리 레시피 추천! 다이어트를 하다보면 어떠한 식단이 중요한 것을 알수 있다. 매일먹는 닭가슴살을 어떻게하면 더 맛있게 먹을 수 있을까를 고민을 하게 되는데 오늘은 닭가슴살과 채소를 곁들인 요리를 소개하고자한다. 굽기만 하면 되는 레시피이기때문에 요리초보인 다이어터들에게 추천하는 레시피이다. 재료 닭가슴살 한덩어리 * 좋아하는 채소 가득 가지, 양배추, 버섯, 쥬키니호박 청양고추 소스 (4회분량) 액젓 3큰술, 간장1작은술, 참깨1작은술, 식초 1/2큰술, 다진양파1큰술, 설탕 1큰술, 청양고추 조금 1. 버터올린 팬에 닭가슴살 굽기 버터 한스푼을 팬에 녹인 후 그 위에 닭가슴살을 중불에 굽기 2.채소굽기 버터를 다시 1큰술 올린 팬에 준비한 채소를 모두 올려서 굽기 소금과 후추로..